Futbol Oyununda Mental Dayanıklılık Nasıl Geliştirilir
Psikolojik dayanıklılığı artırmanın diğer bir yolu da hedef belirlemektir. Oyuncular, küçük ve ulaşılabilir hedefler koyarak bunlara odaklanmalıdır. Bu hedefler, hem antrenman sırasında hem de maçlarda motive edici olabilir. Küçük başarılar, büyük başarılara giden yolda oyuncuları cesaretlendirir ve özgüvenlerini artırır. Takım içi iletişim ve destek de mental dayanıklılığı geliştirmek için önemlidir.
